Come eliminare l' ANSIA nello Studio
Tutti i segreti, le strategie e gli esercizi
per eliminare l'ansia e lo stress nello studio
Se vi scoppia la testa per il troppo rimuginare su un problema, se l’ansia vi attanaglia lo stomaco e non riuscite a dormire per lo stress, prendete una pillola.
Superare il problema con la terapia cognitivo comportamentale
Quest'opera ci illumina sulle nuove concezioni e sugli strumenti della terapia cognitivo comportamentale per superare l'ansia e il panico.
Le Dieci regole per vincere il panico
Come liberarci dalla paura, debellare i sintomi degli attacchi di panico e riprendere il controllo della nostra vita
Ecco le dieci regole per vincere il panico. Basta imparare a: monitorare gli episodi di panico; scoprire come rimpiazzare l'angoscioso mormorio interiore con pensieri improntati alla calma e al realismo; individuare metodi sicuri per affrontare situazioni che generano panico
Terapie non Convenzionali per la Cura del Cancro
L'efficacia dei trattamenti alternativi
L'autore, medico specializzato in oncologia, offre un'ampia panoramica delle terapie e dei preparati antitumorali alternativi oggi disponibili.
Ho Scelto di Guarire
Come il cancro mi ha regalato una nuova vita
In questo libro non solo il racconto di una guarigione ma anche le tecniche, le ricette, le letture e i consigli che possono utilizzare tutti coloro che si trovano a dover fare i conti con la malattia e con se stessi.