Tai Chi di base (Dvd Videocorso)
Purifica il tuo corpo, fai fluire l'energia vitale, trova il tuo centro
Con Tai Chi di base potete imparare i fondamenti di un'antica disciplina basata sulla concentrazione, sull'equilibrio corporeo e sul chi, l'energia della natura.
Il Linfodrenaggio per la Tua Salute
L'automassaggio contro cellulite, edemi, gonfiori
Questo libro ci spiega come è possibile praticare forme di automassaggio manuale che agiscono sul sistema linfatico e possono risultare di aiuto per la cura e la prevenzione di alcuni disturbi, come cellulite, edemi, gonfiori, cefalee..., oltre a ingenerare una complessiva sensazione di benessere.
Le danzatrici raccontano....
Primo documentario in Europa sull'importanza e la bellezza dell'arte delle danzatrici del ventre e sulla lotta che affrontano per tenere viva la loro danza.
Yoga e Pilates Contro l'Osteoporosi
Ginnastica dolce e alimentazione mirata per prevenire un disturbo sempre più diffuso
L'osteoporosi, uno dei disturbi più comuni dopo una certa età, si sta diffondendo in strati sempre più ampi della popolazione, coinvolgendo non soltanto le donne in menopausa ma anche un numero sempre crescente di uomini e di giovani. L'unico vero modo per prevenirla è un esercizio fisico adeguato.